Ayuda a tu hijo a calmar su mente mientras colorea y respira
Más de +100 actividades terapéuticas de coloreado y respiración consciente diseñadas para promover calma, enfoque y bienestar emocional.
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Ideal para niños con dificultad de atención
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Basado en neurotecnología y biofeedback
¿Tu hijo presenta alguna de estas señales?
Este libro fue diseñado para crear momentos de calma, enfoque y conexión emocional a través de ejercicios creativos simples.
Se distrae facilmente
Le cuesta concentrarse
Se frustra rápido
Pasa demasiado tiempo en pantallas
Tiene mucha energia y poca calma
Le cuesta relajarse
Cómo funciona
1
Observa y sigue
El niño sigue lineas y patrones diseñados para captar su atención de forma suave
2
Respira
Realiza ejercicios de respiración guiados por el flujo del dibujo
3
Calma
La actividad favorece estados profundos de calma, relajación y atención plena
Respaldo Científico
“Los ejercicios fueron evaluados utilizando herramientas de neurotecnología y biofeedback para observar las respuestas asociadas a relajación y enfoque”
+390 ACTIVIDADES
Todo lo que recibirás hoy
Ebook Principal: 1, 2, 3 Pinta y Respira
+100 actividades terapéuticas con guía paso a paso
Bonus 1
+150 actividades de estimulación cognitiva
Bonus 2
+40 actividades didácticas de aprendizaje
Bonus 3
200 mandalas adicionales para relajación
Momentos de Calma
Herramientas simples y efectivas para la regulación emocional diaria
Sin pantallas
Alternativa saludable al entretenimiento digital
Enfoque
Actividades que entrenan la atención sostenida.
Conexión
Tiempos de calidad en familia
Actividades diseñadas para ser divertidas y relajantes
Diego Cardona
Psicólogo Especialista
Psicólogo especializado en comportamiento humano, procesos de atención, regulación emocional y mindfulness aplicado. Cuenta con experiencia en el diseño de ejercicios prácticos orientados al manejo del estrés, la ansiedad, el enfoque mental y el bienestar emocional, integrando herramientas de respiración consciente, atención plena y biofeedback.
Su enfoque combina fundamentos de psicología cognitiva, mindfulness y entrenamiento en conciencia corporal, traducidos en ejercicios simples, aplicables y fáciles de integrar en la vida cotidiana. Su trabajo busca ayudar a las personas a comprender mejor sus emociones, desarrollar autorregulación y recuperar equilibrio mental en contextos de alta exigencia y sobrecarga digital.
“Mi misión es brindar herramientas a los padres que no solo entretengan, sino que nutran el desarrollo emocional de sus hijos en un mundo cada vez más ruidoso.”
Lo que dicen otros padres…
¡Empieza hoy mismo el camino a la calma!
Oferta de lanzamiento
$90,000
$ 35.387 cop
Ebook 1,2,3 Pinta y Respira
3 Bonos Exclusivos (+390 actividades)
Descarga inmediata en PDF
¿Tienes alguna duda?
¿El libro es físico o digital?
Es un Ebook digital imprimible en formato PDF. Al ser digital, tienes la enorme ventaja de no tener que pagar costos de envío ni esperar días por un paquete. Además, puedes imprimir las páginas las veces que quieras para que tu hijo repita sus ejercicios favoritos.
¿Cómo y cuándo recibiré el libro?
La entrega es inmediata. Tan pronto como se procese tu pago, recibirás de forma automática un enlace de descarga en tu correo electrónico. Podrás guardarlo en tu celular, tablet o computadora e imprimir desde hoy mismo las actividades que elijas.
¿Para qué edades está recomendado?
El método está diseñado principalmente para niños de entre 4 y 10 años. Es la etapa ideal donde están desarrollando su capacidad de autorregulación emocional y motricidad fina. Sin embargo, las dinámicas de respiración guiada son tan efectivas que incluso niños más grandes (y sus padres) las disfrutan para conectar con la calma.
1, 2, 3 Pinta y respira
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